Đừng chủ quan với xuất tinh sớm do thủ dâm

　　Xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiên nguyên nhân khác nhau, trong đó thủ dâm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Theo cảnh báo của các bác sĩ chuyên khoa, nam giới tuyệt đối không được chủ quan với tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm vì có thể làm suy giảm khả năng tình dục và sinh sản của nam giới. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, mời các bạn cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.

 Thủ dâm nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng gì?
Xuất tinh sớm có chữa khỏi được không?

THỦ DÂM NHIỀU SẼ GÂY XUẤT TINH SỚM

　　Thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” là hành động được thực hiện dùng tay hoặc dụng cụ tình dục để kích thích cho dương vật (đối với nam) và âm đạo (đối với nữ) nhằm đạt được khoái cảm tình dục.

Xuất tinh sớm do thủ dâm quá độ

　　“Tự sướng” được coi là hành động giải tỏa nhu cầu sinh lý của con người, có nhiều lợi ích cho cơ thể như: giảm stress, giải tỏa những bức bối, khó chịu khi thiếu tình dục, tăng cường sự bền bỉ cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ thông thường (sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, giang mai, lậu…) nếu áp dụng với tần suất hợp lý. Bên cạnh mặt tích cực, nếu lạm dụng thủ dâm có thể gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy nhược thần kinh, tăng nguy cơ vô sinh, lãnh cảm với chuyện tình dục, gây tâm lý xấu hổ, mặc cảm… cho nam giới.

　　Trong đó, khi lạm dụng thủ dâm gây xuất tinh sớm, tùy vào mức độ nặng nhẹ mà nam giới sẽ có một số dấu hiện cụ thể như:

　　✔  Xuất tinh ngay khi dương vật mới vào đến âm đạo hoặc mới chỉ vào được chừng vài phút.

　　✔  Chỉ khi nhận được kích thích từ bên ngoài mới xuất tinh.

　　✔  Ngoài ra, xuất tinh sớm còn được tính là xuất tinh dưới 3 phút kể từ khi giao hợp, khi bạn tình vẫn chưa đạt được khoái cảm.

XUẤT TINH SỚM DO THỦ DÂM QUÁ NHIỀU CÓ hỗ trợ điều trị ĐƯỢC KHÔNG?

　　Các bác sĩ chuyên nam khoa Phòng Khám 23/10 cho biết, chứng xuất tinh sớm do thủ dâm quá độ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu các quý ông thực hiện một số biện pháp dưới đây:

Phòng Khám 23/10 - Địa chỉ hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm hiệu quả

　　➤ Giảm tần suất thủ dâm: Nam giới cần cố gắng giảm tần suất thủ dâm trong tuần xuống mức hợp lý, trung bình 2-3 lần (đối với nam giới trẻ tuổi) và 1-2 lần (với nam giới trung niên)…

　　➤  Tránh tiếp xúc với các loại phim ảnh, sách báo có nội dung khiêu dâm để giảm tính kích dục cho bản thân.

　　➤ Không nên để bản thân có nhiều thời gian rảnh rỗi, ở một mình vì sẽ khiến não bộ nghĩ đến các vấn đề tình dục và ham muốn nhanh.

　　➤ Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, hạn chế ăn rau răm, đậu tương, hàu, hải sản, ớt, tỏi... cũng như nước tăng lực, các chế phẩm protein, thuốc lá, bia rượu…

　　➤ Áp dụng một số bài tập để cải thiện chức năng sinh lý như:

　　☘  Bài tập cơ đáy chậu: hóp bụng và giữ lại khoảng 10-15 giây sau đó từ từ thả ra (tưởng tượng như mình đang nín tiểu và siết phần cơ mu cụt lại). Thực hiện liên tục 20 nhịp mỗi lần, ngày 1-2 lần.

　　☘  Kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng lại – bắt đầu”: đây là phương pháp gây kích thích cho dương vật bằng cách thủ dâm hoặc quan hệ thật sự. Khi cơ thể đã gần đạt đến khoái cảm chuẩn bị xuất tinh thì ngưng lại, hít thở sâu để giảm bớt ham muốn. Sau đó, lặp lại việc thủ dâm cho đến khi bạn muốn xuất tinh thật sự. Với cách kích thích này, nam giới sẽ kiểm soát việc xuất tinh của mình tốt hơn.

　　➤ Nếu bị xuất tinh sớm do chứng dài hoặc hẹp bao quy đầu gây ra nam giới cũng có thể xem xét việc cắt bao quy đầu để cải thiện tình trạng này.

　　Trên đây là những thông tin về tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline 0258 7309 888 hoặc qua khung chat tư vấn trực tuyến bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tốt hơn.