Những dấu hiệu ốm nghén mà chị em cần biết

Rất nhiều chị em khổ sở vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên, đây lại là một hiện tượng hết sức bình thường trong thai kỳ. Có những mẹ bầu cơn ốm nghén chỉ xuất hiện thoáng qua nhưng cũng có những người lại ốm nghén rất nghiêm trọng. Vậy, dấu hiệu ốm nghén là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

XEM THÊM:

　　Địa chỉ phòng khám thai ngoài giờ uy tín hiện nay

　　Những dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai sau khi quan hệ một tuần

VÌ SAO KHI MANG THAI LẠI BỊ ỐM NGHÉN?

　　Hầu hết các trường hợp ốm nghén bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ. Đối với một số người kém may mắn thì hiện tượng này còn đến ngay từ tuần thứ 4 – trước khi người mẹ biết mình có thai.

　　Theo các chuyên gia cho biết, nguyên nhân của triệu chứng ốm nghén là do:

　　✻ Do sự xuất hiện của Hormone hCG: Trong thời kỳ mang thai, các hormone trong cơ thể mẹ sẽ hoạt động rất mạnh và một trong những hormone đặc biệt quan trọng nhất là hCG. Hormone này được sản xuất ra bởi nhau thai và bắt đầu phát triển mạnh nhất từ tuần thứ 8 – 12 thai kỳ. Chính sự xuất hiện của hormone HCG là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ốm nghén.

Hầu hết các trường hợp ốm nghén bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ. 

　　✻ Mang bầu song thai, đa thai: Nếu bạn đang mang bầu song thai hoặc đa thai thì rất có thể bạn sẽ bị ốm nghén nặng nề hơn những bà mẹ đơn thai khác. Khi bạn mang song thai, lượng hCG trong cơ thể sẽ cao hơn, nội tiết tố này sẽ là mẹ bị buồn nôn và nôn ói nghiêm trọng hơn.

　　✻ Khứu giác nhạy cảm hơn: Mức độ estrogen tăng lên trong thời gian mang thai có thể khiến khứu giác của các bà mẹ nhạy cảm hơn và đây là lý do khiến mẹ dễ bị buồn nôn, nôn ói khi thấy mùi lạ.

　　✻ Hệ tiêu hóa nhạy cảm: Hệ thống tiêu hóa của phụ nữ làm việc chậm chạp hơn trong thời gian mang thai và đây có lẽ là nguyên nhân gây ra chứng buồn nôn, nôn ói.

　　✻ Căng thẳng: Một nguyên nhân nữa cũng khiến cho tình trạng ốm nghén nặng nề hơn đó là do mẹ bị căng thẳng do những lo lắng khi mang thai, đặc biệt là với những mẹ mang thai lần đầu.

 Tìm hiểu rõ hơn về tình trạng ốm nghén khi mang thai

CLICK vào đây để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn một cách chính xác nhất

NHỮNG DẤU HIỆU ỐM NGHÉN MÀ MẸ BẦU NÊN BIẾT

　　Các mẹ bầu khi bị ốm nghén thường gặp phải một các vấn đề sau:

　　 Nôn mửa

　　 Mất nước, tiểu ít, buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi.

　　 Nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt

　　 Cảm thấy sợ và không thích ăn các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu hoặc các loại thực phẩm nặng mùi.

Khi bị ốm nghén, chị em thường hay mẫn cảm với mùi thức ăn.

　　Những mẹ bị ốm nghén bình thường thì thỉnh thoảng mới có cảm giác buồn nôn, nôn mửa. Đôi khi buồn nôn có kèm theo nôn mửa nhưng không phảo lúc nào cũng vậy.

　　Cảm giác buồn nôn đến rồi đi, không liên tục nên còn có thời gian để nghỉ ngơi. Với thức ăn, không phải khi bị nghén thì mọi thức ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, vẫn có thể giữ lại được một ít. Thỉnh thoảng nôn nên không gây ảnh hưởng đến lượng nước trong cơ thể.

　　Tuy nhiên, đối với các mẹ bị ốm nghén năng thì cảm giác buồn nôn chiếm phần lớn thời gian. Buồn nôn kèm theo nôn mửa nghiêm trọng. Cảm giác buồn nôn liên tục cả ngày lẫn đêm rất ít khi thấy thoải mái. Có những mẹ bị nôn nghiêm trọng đến nỗi mọi thứ ăn hay uống vào đều nôn ra hết, không giữ lại được chút nào Nôn nhiều đến mưc gây nên tình trạng mất nước trong cơ thể.

　　Cách làm giảm ốm nghén khi mang thai

　　Có nhiều cách để làm giảm tình trạng ốm nghén khi mang thai như: uống trà gừng, ngậm kẹo gừng hay kẹo bạc hà, bổ sung vitamin B6 để giảm buồn nôn và tăng hiệu quả của việc hấp thụ chất sắt, các vitamin trong giai đoạn đầu thai kì.

　　Mẹ cũng nên chia nhỏ các bữa ăn để đảm bảo cung cấp năng luowjg đầu đru cũng như ngăn chặn tình trạng buồn nôn, chóng mặt và các triệu chứng của nghén.

　　Mẹ bầu cũng không nên vì mệt mà nằm một chỗ. Nên vận động, làm một số việc nhẹ nhàng, vừa sức bạn sẽ thấy thoải mái hơn. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào bất thường như: nôn ra máu, hay cảm thấy mệt mỏi, giảm cân theo thời gian, ói quá nhiều,… thì mẹ nên tìm đến bác sĩ để có những phương án xử lý kịp thời.

 Tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ khám thai an toàn 

CLICK vào đây để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn một cách chính xác nhất

　　Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa đến từ Phòng Khám Đa Khoa 23/10 về những dấu hiệu ốm nghén. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc xung quanh vấn đề này, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat tư vấn để được hỗ trợ.