Những phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Rối loạn kinh nguyệt là bệnh thường gặp ở phụ nữ mọi lứa tuổi. Nó không những ảnh hưởng đến cuộc sống của phái đẹp và còn có thể gây vô sinh. Vì vậy, việc tìm cách hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt là mối bận tâm của không ít chị em gặp phải hiện tượng bất thường này.

Kinh nguyệt bị rối loạn có thể do thay đổi hormone nội tiết tố nữ, chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, stress…

Biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt là: rong kinh, đau bụng kinh, vô kinh, bế kinh.

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT

Giữ tâm lý thoải mái:

Căng thẳng, lo âu, tâm lý không ổn định là nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt. Do đó, các chị em cần giữ tâm trạng thoải mái, nghĩ đến những điều vui vẻ, tích cực. Có thể thư giãn đầu óc bằng cách đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với bạn bè…

Cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc:

Chế độ ăn uống mất cân bằng, tăng hoặc giảm cân đột ngột, tập thể dục quá sức, áp lực căng thẳng hoặc những bạn gái mới có kinh trong vòng 1 năm trở lại cũng hay bị rối loạn kinh nguyệt. Các chị em phải ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng. Tích cực rèn luyện thân thể, nghỉ ngơi hợp lý đều rất tốt cho việc điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt.

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt như: Sữa chua, gừng, khổ qua, nha đam, nghệ, nho…

Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là loại thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Các chị em cần kế hoạch thì nên sử dụng bao cao su hoặc đặt vòng, hoặc dùng cách tránh thai tự nhiên theo chu kỳ kinh.

Thuốc tránh thai là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác

Việc sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá gây ảnh hưởng đến nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, nếu bạn làm công việc phải thường xuyên tiếp khách, dùng nhiều bia rượu thì nên hạn chế ở mức thấp nhất có thể, không ai nỡ ép phái đẹp làm điều họ không muốn.

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài không thuyên giảm thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị.

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TẠI NHA TRANG

Phòng Khám Đa Khoa 23/10 là một địa chỉ uy tín khám chữa các bệnh phụ khoa, trong đó có hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt. Các bác sĩ ở đây được tu nghiệp trong và ngoài nước, chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, cùng thiết bị y tế hiện đại, chúng tôi tự hào là lựa chọn hàng đầu ở Nha Trang trong vấn đề rối loạn kinh nguyệt.

Tại đây, các bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh thông qua việc thăm khám để tìm ra hướng hỗ trợ điều trị phù hợp cho tình trạng bệnh của từng người. Bác sĩ sẽ cho siêu âm để tìm ra những bất thường trong kết cấu tử cung hoặc soi âm đạo, buồng tử cung để kiểm tra nguyên nhân và tìm cách khắc phục bệnh.

Nếu còn điều gì thắc mắc hay cần đặt lịch hẹn khám, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn cụ thể.